ひじき 業務用 1【韓国産・乾燥芽ひじき】海藻を毎日食べよう。

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ひじき 業務用 1Kg【韓国産・乾燥芽ひじき】海藻を毎日食べよう。

うまいもの市場が販売いたします。

ひじきの定番、芽ひじきのご紹介です。

芽ひじきは茎が入っていないのでサラダや和え物に適しています。

もちろん煮物にも最適です。

栄養素はビタミン・ミネラルが豊富に含まれる食材です。

合わせる食材によって、栄養成分の吸収率がアップします。

カルシウムは、しいたけなどビタミンDが多い食材と合わせると吸収率が高くなります。

鉄分は、小松菜などタンパク質やビタミンCが多い食材と合わせると吸収率が高くなります。

また、食物繊維がごぼうの約7倍でです。

ぜひ、海藻は毎日食べましょう！ひじき 業務用 1【韓国産・乾燥芽ひじき】海藻を毎日食べよう。

【 ひじき・海藻を毎日食べよう 】 2



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