湯船 関連ツイート
RT @YUYA88888888888: マジで綺麗に痩せる習慣
・水や白湯を飲む
・下半身多めの筋トレ
・1日3食以上に分散
・体重1kgあたり1～1.5gのたんぱく質摂取
・摂取カロリー＜消費カロリー
・毎日湯船に浸かる
・毎日鏡で体型チェック
・6～8時間寝る
・好きな…@krn0317 2020/05/11 10:34
ポテチを湯船に浮かべるのか。やってみるか
@440matudo 2020/05/11 10:05
そういや私さっき風呂中に宅急便受けて速攻で石鹸落として対応しちゃったから湯船に浸かるの今の今まで忘れてた
@sio__u 2020/05/11 11:01
ランニングから帰宅し、「入浴プロテインだ！」と服を脱いで勢いよく湯船に飛び込んだら追い焚きボタンを押しおらず、心臓が数秒止まるなどした。
@AkAhAne_164cm 2020/05/11 10:18
湯船につかり脚を2～3回、縦にブラブラ動かします。
片脚ずつ交互に各10秒。
これにより血液と共に足の老廃物が上体に上がります。@yasetai17531 2020/05/11 11:07
入浴時に
・石鹸を禁止する（全身
・湯船を禁止する
・少し冷たいくらいのぬるま湯で全身念入りに優しくすすぐ（絶対に強くこすったり爪を立てたりしない
・長くても10分で出る（ふやけると古い皮膚が剥がれるから）
・ただし12時間周期で… https://t.co/oOGo8GKoVG@Nienami_123 2020/05/11 11:04