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美味しい防災食!おでん×60袋入保存期間5年・送料無料 105702c60
80kcal 塩分相当量1.7g 美味しい防災食 おでん×60袋入 超レトルト宣言。
レトルトの常識を超えたUAA食品カロリーコントロール食 「簡単」で「美味しい」健康的な食生活のお手伝い ●カロリー、塩味をコントロールしたい、健康や美容に関心の高い人にお勧め。
●レトルト臭がほとんどなく、出来立てに近い美味しさを味わえます。
●常温のまま、温めなくても開封してそのままお召し上がりいただけます。
●アルミ4層パウチ入りレトルト食で保存性が高く、賞味期限3年と長期間。
さつま揚げの旨味が大根とコンニャクに染み込んだ煮物です。
<商品仕様> ■内容量:185g ■賞味期限:製造より5年 ■1箱:60パック入 ■重量:11.6kg ■箱サイズ:長さ610×幅300×高さ210mm <原材料名> 大根、さつま揚げ、こんにゃく、調味液(砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、醤油、食塩、まぐろエキス、魚醤、 かつお節エキス、ほたてエキス)、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に小麦を含む) <栄養成分表(1食あたり)> ■エネルギー:77kcal ■炭水化物:9.6g ■たんぱく質:5.6g ■ナトリウム:666.8mg ■脂質:1.9g (食塩相当量:1.7g) <アレルギー物質> 小麦、大豆
- 商品価格:27,216円
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カロリーコントロール 関連ツイート
@casizumi 基礎代謝からの消費カロリーの計算→そこから摂取カロリー、栄養摂取のコントロール
@gacky0425 2020/05/10 20:40
それをしながら引き締めたいところをトレーニング。
体脂肪1キロに対して約7200カロリーやから健康的に痩せるなら1ヵ月1~2キロ痩せるように管理。以上
自分的なダイエットの結論が
@LsDp4D5z4ef4sRi 2020/05/11 08:45
外食多め、ちょっと体重減らしたい人は半日断食。
食事の時間をコントロールできて、筋肉を残して体脂肪を長期的に減らしたい人はカロリー制限(脂質制限)
短期でとにかく結果を出さなくてはいけない人は糖質制限。
すべてが正しいのであとは用途次第。
睡眠不足が太る理由は、主に2つの理由が挙げられます。
@rakuyase4649 2020/05/11 04:32
①摂取カロリーの増加を招く
②消費カロリーが低下する
何故摂取カロリーや消費カロリーに
変化が起きるのかというと、
睡眠不足により食欲をコントロールする
ホルモンの分泌異常が起こるからです。
いままでいくら食べても太らない体質だったはずなのに、仕事減って体重増加が半端ないので摂取カロリーコントロール+痩身アイテム+マッサージ始めます…
@sh1bachi 2020/05/10 18:06
40過ぎてから5キロも太ってしまい
@katysaku 2020/05/10 21:19
一年ダラダラとエステ、機械やらに頼ったけど、結果が出ず😭
コロナのおかげで、お家時間増えたから、自炊が余儀なくなったのでこれ以上太りたくないと思って、アプリで栄養素、カロリーコントロールしていたら、ようやくわかってきた、2ヶ月目で1キロ減った
カロリーの収支 赤字になってきた。
@vtakahashi 2020/05/10 22:50
この調子というか食べる量のコントロールしなきゃだね。
採血しての検査日近くなってきたしね。