発芽玄米 関連ツイート
発芽玄米を中心とする低GI食は、十分な野菜と、十分な魚・肉を
摂り、その後、発芽玄米のごはんを摂れば、低GI値となる。
このような食事ならば、体重が増えすぎた悩むことはない。
もし、体重が増えるなら、糖質のとりすぎであり、ご飯を減らせば
容易にコントロールできるであろう。@iton33001 2020/05/10 22:03
置き換えダイエット
発芽玄米ダイエット
発芽玄米に含まれるアミノ酸には内臓脂肪や皮下脂肪を減少させる作用がある、とされています。@dietto100 2020/05/11 03:37
根菜食べたい欲が強くて根菜カレーを初めて作ってみた！
米が赤いのは発芽玄米と二十五雑穀米だから🍚 https://t.co/DOAFqvWWM6@kamichocoshu 2020/05/10 18:34
@nakamura_akari お昼は発芽玄米弁当🍱です（おいしくない🙃）
@nohmi14 2020/05/11 10:16
RT @kikkawa_you: 7141つぶ
#暇つぶし
黒豆＝14
小豆＝12
はと麦＝25
大麦＝72
たかきび＝74
発芽玄米＝98
赤米＝36
とうもろこし＝132
黒ごま＝403
白ごま＝432
キヌア＝613
※粒の違い分からず合算↓
もちきび&もちあわ＝184…@0z0n0z0 2020/05/11 07:27
RT @momoiroutyu: ちょっと浸りたくてうちにステイしたくなりますが（笑）
今日も 桃色宇宙に
15 〜21時で います
発芽玄米のいなりにぎりが 今日のおにぎり
ほんのり甘いおにぎり https://t.co/tjWhcjWk3c@kidarou 2020/05/10 17:09
